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  • 木瓜排骨湯

    作者:
    發布時間:2016-10-29 23:38:37
    來源: 香哈網

     

    木瓜排骨湯的做法
    22219瀏覽 / 985收藏
     

    健康功效:

    排骨:補腎、益氣、潤燥
    木瓜:和胃、通絡舒筋、化濕
    薏米:健脾、利濕、除痹

    菜譜做法:

    • 木瓜排骨湯的做法圖解1

      1.排骨清洗干凈,放入開水里焯一下,去掉血水

    • 木瓜排骨湯的做法圖解2

      2.木瓜清洗干凈,切大塊

    • 木瓜排骨湯的做法圖解3

      3.薏米一小把清洗干凈備用,煮湯放入薏米能使湯汁濃香好喝,去濕

    • 木瓜排骨湯的做法圖解4

      4.備好砂鍋,放入清洗干凈的排骨和薏米,料酒,加入兩大碗的清水大火煮開

    • 木瓜排骨湯的做法圖解5

      5.改成小火再慢燉半小時,煮到湯汁成奶白色時

    • 木瓜排骨湯的做法圖解6

      6.加入切好的木瓜塊再煮10分鐘就可以了

    • 木瓜排骨湯的做法圖解7

      7.10分鐘過后加入食鹽,味精就可以出鍋了,湯汁清甜爽口,肉白,瓜艷,好看

    • 木瓜排骨湯的做法圖解8

      8.成品

    • 木瓜排骨湯的做法圖解9

      9.成品

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