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  • 這種水果是“女性盟友” 減肥美容預防高血壓

    作者:
    發布時間:2016-07-21 17:17:37
    來源: 環球網
    原標題:這種水果是“女性盟友” 減肥美容預防高血壓

      有種水果很受女性歡迎,那就是柚子。很多人一提到柚子就會把它和酸聯系在一起。日本美LAB.網站7月19日就介紹了柚子的多種功效,一起來看看吧。

      柚子的燃脂作用

      柚子的燃脂作用柚子被認為含有某種可以幫助脂肪燃燒的物質。富含食物纖維的柚子,吃上一顆就會有飽腹感,再吃不下別的東西了。那是由于柚子富含食物纖維需要較長消時間化,因此與其他食物相比,更加抵飽。

      柚子用于減肥

      此外柚子還可以用于減肥。柚子含糖少,不會導致肥胖,而且其中的芳香成分可以減少中性脂肪。通過攝入酵素可以減少中性脂肪,所以減肥中的人可以早餐吃柚子。

      柚子或可降低膽固醇

      柚子中富含水溶性植物纖維——果膠。果膠據說可以降低體內的膽固醇。因此預防高血壓可以在將柚子列入餐后水果。此外,經常喝酒的人要保護肝臟最好也食用柚子,柚子能促進肝功能正;。

      柚子有上述很多功能,除此之外的功能還有很多,據說聞一下柚子香就能有減肥作用,所以要是餓了那就來顆柚子吧。(楊麗娟 王歡)

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